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엑스트라 버진 올리브오일 vs 라이트 오일, 건강을 위한 선택은? ★피해야 할 올리브오일 종류★ 1️⃣ Refined Olive Oil (정제 올리브오일)특징: 고온과 화학적 공정을 거쳐 불순물과 맛, 향을 제거한 오일입니다.왜 피해야 하나요?자연적인 맛과 향이 거의 없으며, 영양 성분(폴리페놀, 비타민 E 등)도 대부분 손실됩니다.건강을 위해 드시려는 목적이라면 정제 오일은 적합하지 않습니다. 2️⃣ Light Olive Oil (라이트 올리브오일)특징: 이름 때문에 '가벼운 칼로리'라고 오해하기 쉽지만, 실제로는 정제 과정을 거쳐 색과 향을 줄인 오일입니다.왜 피해야 하나요?영양적 가치가 낮고, 건강 효과가 떨어집니다. 라이트라는 표현은 맛과 향이 '연하다'는 뜻이지, 칼로리가 낮다는 의미가 아닙니다. 3️⃣ Pomace Olive Oil (포마스 올리브오일)특징:.. 2025. 7. 5.
SKT 파격 보상안 공개…통신비 할인·데이터 추가,위약금면제 기한 약정 위약금 전액 면제SK텔레콤(SKT)이 대규모 사이버 침해사고 이후 고객 신뢰를 회복하기 위해 전례 없는 보상안을 발표했습니다.가장 눈에 띄는 결정은 바로 위약금 전액 면제입니다.7월 14일까지 해지하거나 해지를 계획 중인 고객이라면, 약정 기간 중 발생하는 위약금을 전부 면제받을 수 있습니다.그동안 위약금은 해지의 가장 큰 부담 요소였기 때문에, 많은 고객들에게 큰 호응을 얻고 있습니다. 8월 통신비 50% 할인SKT는 모든 고객을 대상으로 8월 한 달간 통신비 50% 할인 혜택을 제공합니다.별도의 신청 없이 자동 적용되며, 음성 통화료, 문자, 데이터 요금을 포함한 월정액 전체에 할인 혜택이 적용됩니다.특히, SKT망을 사용하는 알뜰폰 고객까지 혜택을 받을 수 있어 더욱 화제를 모으고 있습니다.이.. 2025. 7. 4.
소상공인 부담경감 크레딧 온라인 신청 시 필요한 서류 ★소상공인 크레딧 지급을 위한 필수 서류와 온라인/오프라인 신청절차를 알려드립니다★ 필수 서류1️⃣ 사업자등록증→ 본인이 소유한 사업체임을 증명하기 위한 기본 서류입니다.2️⃣ 매출 증빙 자료→ 부가가치세 신고서, 세금계산서, 카드매출전표, 현금영수증 매출자료 등→ 국세청 홈택스에서 출력 가능하며, 최근 신고 기준 자료를 첨부합니다.3️⃣ 본인 명의 통장 사본■→ 크레딧 관련 확인 및 이후 정산 시 필요합니다.4️⃣ 대표자 신분증 사본 (필요 시)→ 온라인 인증 과정에서 확인이 어려운 경우 요청될 수 있습니다. ■ 온라인 신청 절차1. 소상공인 부담경감 크레딧 누리집 접속 (바로가기)공식 웹사이트 또는 소상공인시장진흥공단 사이트에서 신청 페이지로 들어갑니다.2. 본인 인증 (공동인증서 필요)✔️ 공동인증.. 2025. 7. 4.
2025 소상공인 50만 원 지원대상, 신청 방법, 지원 대상,사용 가능 항목 장기적인 경기 침체와 고물가로 인해 많은 소상공인, 자영업자분들이 경영에 큰 어려움을 겪고 있습니다. 이에 정부는 2025년부터 소상공인 부담경감 크레딧 지원사업을 시행해 소상공인의 고정비 부담을 줄이고, 안정적인 영업을 돕기로 했습니다.특히 이번 정책은 1인당 50만 원 상당의 디지털 크레딧을 지급하며, 실질적인 혜택을 제공한다는 점에서 큰 주목을 받고 있습니다. ■ 소상공인 부담경감 크레딧이란?소상공인이 기존에 사용하던 신용·체크카드나 새로 발급받은 선불카드에 50만 원 상당의 디지털 포인트를 지급공과금과 보험료 납부 등에 사용 가능국민, 농협, 롯데, 삼성, 신한, 우리, 하나, 현대, BC 등 총 9개 카드사 참여 ■ 지원 대상 및 조건2025년 5월 1일 이전 개업 소상공인 중 상반기 부가세 신.. 2025. 7. 4.
【2025 육아휴직 급여 총정리】 정부 지원금, 아빠 육아휴직 보너스제, 경력 단절 방지까지 한눈에! 최근 저출생 문제, 출산율 감소, 경력 단절이 사회적 화두로 떠오르면서, 많은 분들이 육아휴직 급여, 정부 지원금, 육아 지원 정책에 대해 큰 관심을 가지고 있습니다. 특히 2025년부터 시행되는 최신 정책은 부모님들의 경제적 부담을 줄이고, 직장 복귀를 돕는 데 중점을 두고 있습니다. 이번 글에서는 2025년 육아휴직 급여와 정부 지원 내용을 한눈에 정리해 드립니다. 육아휴직 급여, 얼마나 받을 수 있나?2025년 기준, 육아휴직을 사용하는 근로자는 최대 1년까지 휴직이 가능하며, 이 기간 동안 급여를 지원받을 수 있습니다.휴직 첫 3개월 동안은 통상임금의 80% (상한액 월 200만 원), 이후 9개월 동안은 통상임금의 50% (상한액 월 150만 원)를 지급받게 됩니다.육아휴직 급여는 최소한의 생활.. 2025. 7. 4.
자동차 렌트카 할인받는 꿀팁 총정리! 렌트카 예약 방법, 비교 사이트, 제휴카드 혜택까지 여름 휴가철이나 출장 시즌이 다가오면 많은 분들이 자동차 렌트카 예약을 고민하십니다. 하지만 렌트카 가격은 정말 천차만별이고, 조건도 복잡해서 어떻게 예약해야 할지 막막한 경우가 많습니다. 이번 글에서는 렌트카 할인받는 방법, 렌트카 가격 비교, 그리고 렌트카 예약 시 필수 확인 사항까지 알려드리겠습니다. 1️⃣ 렌트카 가격 비교는 필수!자동차 렌트카를 빌리려면 렌트카 가격 비교가 가장 먼저입니다. 여러 예약 플랫폼과 공식 홈페이지를 꼼꼼히 확인하면 같은 차종이라도 가격 차이가 크다는 것을 알 수 있습니다. 특히 렌트카 비교 사이트를 활용하면 최대 30% 이상 저렴하게 예약할 수 있으니 꼭 활용하세요. 이때, 보험 포함 여부와 주행거리 제한 조건도 반드시 체크하는 것이 중요합니다. 2️⃣ 조기 예약으로 .. 2025. 7. 4.

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